|
Methylsulfonylmethaan of MSM is een bron van zwavel en draagt bij aan de stabiliteit van proteïnen (zwavelbruggen) zoals bvb keratine, het belangrijkste bestanddeel van huid, haar en nagels. · heel belangrijk opbouwend element in kraakbeen, pezen, spieren, gewrichtskapsel , gewrichtsbanden en ligamenten. · bevordert de productie van glutathion en remt mede hierdoor ontstekingen af. · verbetert de plaatselijke bloeddoorstroming · verlaagt overmatige spierspanning · vermindert chronische pijn · zorgt voor betere permeabiliteit van de celwanden, waarvoor voedingsstoffen beter opgenomen worden en afvalstoffen beter afgegeven worden. · versnelt het herstel van verwondingen · maakt littekenweefsel soepeler · bevordert de beweeglijkheid van gewrichten in combinatie met glucosamine · bindt zich aan slijmvliezen van luchtwegen, maag en darmen, urogenitaal stelsel en remt hierdoor de binding van parasieten aan de slijmvliezen · remt eveneens de binding van allergenen aan slijmvliezen en vermindert allergische klachten · in een aantal onderzoekingen op proefdieren vond men een kankervertragende werking · op proefdieren vond men een preventieve werking op het ontstaan van auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis.
|
|
|
Zwavel vindt men in vlees, vis, prei, ajuin, knoflook, bieslook, kolen, peulvruchten, eieren, groene groenten, volle granen, sommige citrusvruchten. Door monocultuur in de olandbouw, verwarming of invriezen van voedingsmiddelen hebben nogal wat mensen een tekort aan dit mineraal. Vegetariërs die geen vlees, vis, eieren eten en die om reden van spijsverteringsmoeilijkheden geen kolen, ajuinen, peulvruchten of prei eten, kunnen een zwaveltekort hebben, wat zich kan uiten in problemen thv gewrichten, beenderen, tanden, pezen, huid, nagels, reumatische aandoeningen, luchtwegen.
|
|